Подскажите ⇐ Брат - сестра

[ivanxzxx]

я почитал много рассказов, и хотел бы узнать, есть ли какие-нибудь средства для более крепкого сна? я думаю подсыпать мб сестре или маме и потрогать их ночью. раз к нам в гости приехала бабушка, я сплю с мамой и могу руку типа случайно закинуть на грудь или на попу, но мне кажется она сразу уберет, а я хочу потрогать нормально. чтоб продали в 15 лет ещё

[Olegdradd]

Мелатонин, за минут 40-30 до сна, дозировка где то 5мг для взрослых, но рекомендую 2-3, а то мало ли что

[Greg.Polov]

Мелатонин не делает сон крепче, а только улучшает сам процесс входа в него.

[Максим3533]

А что тогда?или есть те которые не возможно достать